Tréningy

Tréningový proces je prispôsobený pre všetky vekové a výkonnostné skupiny. Deti prijímame od 6 rokov.

 

Obsah tréningových jednotiek tvorí plávanie, atletika/detská atletika, cyklistika, základná gymnastika, rôzne športové a pohybové hry, prostredníctvom ktorých rozvíjame kondičné aj koordinačné schopnosti, flexibilitu.

Športové skupiny (Š1, Š2, Š3) majú tréningový plán, ktorého cieľom je pripraviť športovcov na triatlon na súťažnej úrovni. Jednotlivé tréningové jednotky na seba nadväzujú a navzájom sa dopĺňajú. Deti športových skupín sa aktívne zúčastňujú tréningov, sústredení a pretekov. 

Rekreačné skupiny (R1-R6) nemajú presne stanovený tréningový plán, športovci si môžu nakombinovať plavecké tréningy s atletickými podľa svojich časových možností a preferencií. Pretekov sa môžu zúčastňovať.

 

Tréningy prebiehajú

  • plaváreň HIP centrum
  • mestská plaváreň
  • ZŠ J. Kupeckého - atletický ovál
  • ZŠ J. Kupeckého - telocvičňa
  • Sport fit